24-10-2017, 17:23:27
Beste allemaal,
Op zaterdag 11 november is het zover. Dan vindt onze jaarlijkse lotgenotendag plaats. In dit topic vind je alle informatie over de dag, het programma en de workshops. Onderaan vind je de link naar het formulier waarmee je jezelf aan kunt melden. Zoals ieder jaar hebben we maar beperkt plaats, vol = vol.
Programma
Wat: Lotgenotendag van Stichting Zelfbeschadiging
Wanneer: 11 november 2017, van 12:30 tot 17:00
Waar: Kargadoor, Oudegracht 36 te Utrecht (het gebouw is niet rolstoelvriendelijk)
Kosten: €5 (geen onderscheid tussen hele of halve dag deelname)
Tijdsplanning
12:30 - 13:00 Inloop
13:00 - 13:10 Welkomswoord
13:10 - 13:30 Korte kennismaking
13:30 - 14:45 Workshopronde 1
14:45 - 15:15 Pauze
15:15 - 16:30 Workshopronde 2
16:30 - 17:00 Drankje en bedankje
Workshops
Tijdens de lotgenotendag zijn er 2 workshoprondes. De eerste workshopronde bevat workshops die te
maken hebben met ‘iets met je gevoel doen’. De tweede workshopronde bevat workshops die te maken
hebben met ‘bespreekbaar maken van (...)’.
Workshopronde 1
Vision board/moodboard:
Bij deze workshop ga je aan de slag met het maken van een vision board of moodboard. Met een vision board kun je je wensen, dromen, verlangens en doelen visualiseren, en echt even stil staan bij de dingen die je wil bereiken. Uiteraard kun je ook aan de slag met het maken van een moodboard, met daarop bijvoorbeeld dingen die je bij je passen en/of je inspireren. Het is jouw bord, dus jij bepaalt ook zelf hoe het eruit gaat zien!
Beeldend:
‘Ik krijg nooit op papier wat ik als plaatje in mijn hoofd heb’ is waar veel mensen, waaronder ikzelf, vaak tegenaan lopen. Proppen papier en bot geslepen puntenslijpers zijn vaak het resultaat. In deze workshop gaan we kijken of we deze gedachten kunnen doorbreken door meer procesmatig te gaan werken. Dat is het loslaten van een vastomlijnd idee, een vooraf bepaald doel. Het gaat om het durven en kunnen reageren op dat wat het beeld je aan mogelijkheden biedt.
Je hoeft niet goed te kunnen tekenen of schilderen om mee te kunnen doen aan deze workshop. Een open en nieuwsgierige blik is het enige wat je nodig zal hebben.
Poezië:
Tijdens de workshop poëzie gaan we samen ontdekken wat poëzie en woorden voor je kunnen doen. Aan de hand van een aantal voorbeelden ga je tijdens deze workshop zelf aan de slag met het opschrijven van emoties, gevoelens of woorden die moeilijk te vertellen zijn. Wees welkom als je graag schrijft of juist hier meer mee wil doen of leren.
Workshopronde 2
Gespreksgroep (open thema):
Bij deze workshop ga je met een groep onder begeleiding in gesprek. Je kunt ervaringen uitwisselen, inspiratie opdoen uit verhalen van anderen en steun vinden voor wat jou op dat moment bezighoudt. Met elkaar besluiten we waar we het over gaan hebben.
Gespreksgroep (Een Steekje Los?):
Bij deze workshop ga je aan de hand van thema’s (uit het spel 'Een Steekje Los?) met een groep onder begeleiding in gesprek. Je kunt ervaringen uitwisselen, inspiratie opdoen uit verhalen van anderen en steun vinden voor wat jou op dat moment bezighoudt. Hiervoor worden de kaartjes van de uitbreidingsset Zelfbeschadiging gebruikt, dit zijn open vragen en stellingen.
Een Steekje Los?:
Een Steekje Los? is een educatief spel over gezondheid en kwaliteit van leven. Spelenderwijs ga je hierover in gesprek. Op de Lotgenotendag zal er gebruik gemaakt worden van het basisspel (spelbord) en de uitbreidingsset Zelfbeschadiging.
Het is mogelijk om vanaf de Kargadoor mee te lopen naar Utrecht Centraal.
Via dit formulier kun je je aanmelden voor de lotgenotendag:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQ...s=59ef6f2a
Heb je nog verdere vragen? Stel ze in dit topic of stuur een mailtje naar iris@zelfbeschadiging.nl
We hopen je de 11e te zien!
Groetjes namens de Stichting Zelfbeschadiging, organisatiegroep Lotgenotendag 2017,
Iris en Distance.
Op zaterdag 11 november is het zover. Dan vindt onze jaarlijkse lotgenotendag plaats. In dit topic vind je alle informatie over de dag, het programma en de workshops. Onderaan vind je de link naar het formulier waarmee je jezelf aan kunt melden. Zoals ieder jaar hebben we maar beperkt plaats, vol = vol.
Programma
Wat: Lotgenotendag van Stichting Zelfbeschadiging
Wanneer: 11 november 2017, van 12:30 tot 17:00
Waar: Kargadoor, Oudegracht 36 te Utrecht (het gebouw is niet rolstoelvriendelijk)
Kosten: €5 (geen onderscheid tussen hele of halve dag deelname)
Tijdsplanning
12:30 - 13:00 Inloop
13:00 - 13:10 Welkomswoord
13:10 - 13:30 Korte kennismaking
13:30 - 14:45 Workshopronde 1
14:45 - 15:15 Pauze
15:15 - 16:30 Workshopronde 2
16:30 - 17:00 Drankje en bedankje
Workshops
Tijdens de lotgenotendag zijn er 2 workshoprondes. De eerste workshopronde bevat workshops die te
maken hebben met ‘iets met je gevoel doen’. De tweede workshopronde bevat workshops die te maken
hebben met ‘bespreekbaar maken van (...)’.
Workshopronde 1
Vision board/moodboard:
Bij deze workshop ga je aan de slag met het maken van een vision board of moodboard. Met een vision board kun je je wensen, dromen, verlangens en doelen visualiseren, en echt even stil staan bij de dingen die je wil bereiken. Uiteraard kun je ook aan de slag met het maken van een moodboard, met daarop bijvoorbeeld dingen die je bij je passen en/of je inspireren. Het is jouw bord, dus jij bepaalt ook zelf hoe het eruit gaat zien!
Beeldend:
‘Ik krijg nooit op papier wat ik als plaatje in mijn hoofd heb’ is waar veel mensen, waaronder ikzelf, vaak tegenaan lopen. Proppen papier en bot geslepen puntenslijpers zijn vaak het resultaat. In deze workshop gaan we kijken of we deze gedachten kunnen doorbreken door meer procesmatig te gaan werken. Dat is het loslaten van een vastomlijnd idee, een vooraf bepaald doel. Het gaat om het durven en kunnen reageren op dat wat het beeld je aan mogelijkheden biedt.
Je hoeft niet goed te kunnen tekenen of schilderen om mee te kunnen doen aan deze workshop. Een open en nieuwsgierige blik is het enige wat je nodig zal hebben.
Poezië:
Tijdens de workshop poëzie gaan we samen ontdekken wat poëzie en woorden voor je kunnen doen. Aan de hand van een aantal voorbeelden ga je tijdens deze workshop zelf aan de slag met het opschrijven van emoties, gevoelens of woorden die moeilijk te vertellen zijn. Wees welkom als je graag schrijft of juist hier meer mee wil doen of leren.
Workshopronde 2
Gespreksgroep (open thema):
Bij deze workshop ga je met een groep onder begeleiding in gesprek. Je kunt ervaringen uitwisselen, inspiratie opdoen uit verhalen van anderen en steun vinden voor wat jou op dat moment bezighoudt. Met elkaar besluiten we waar we het over gaan hebben.
Gespreksgroep (Een Steekje Los?):
Bij deze workshop ga je aan de hand van thema’s (uit het spel 'Een Steekje Los?) met een groep onder begeleiding in gesprek. Je kunt ervaringen uitwisselen, inspiratie opdoen uit verhalen van anderen en steun vinden voor wat jou op dat moment bezighoudt. Hiervoor worden de kaartjes van de uitbreidingsset Zelfbeschadiging gebruikt, dit zijn open vragen en stellingen.
Een Steekje Los?:
Een Steekje Los? is een educatief spel over gezondheid en kwaliteit van leven. Spelenderwijs ga je hierover in gesprek. Op de Lotgenotendag zal er gebruik gemaakt worden van het basisspel (spelbord) en de uitbreidingsset Zelfbeschadiging.
Het is mogelijk om vanaf de Kargadoor mee te lopen naar Utrecht Centraal.
Via dit formulier kun je je aanmelden voor de lotgenotendag:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQ...s=59ef6f2a
Heb je nog verdere vragen? Stel ze in dit topic of stuur een mailtje naar iris@zelfbeschadiging.nl
We hopen je de 11e te zien!
Groetjes namens de Stichting Zelfbeschadiging, organisatiegroep Lotgenotendag 2017,
Iris en Distance.
"I have come to believe that caring for myself is not self indulgent. Caring for myself is an act of survival." ~ Audre Lorde"
Zin in.
