Update maart 2022: Het kantoor kan weer uitbreiding gebruiken!
We zoeken mensen voor de maantag, woensdag en vrijdag. Tijden in overleg. Iedereen is welkom: lotgenoten én naasten. Het is fijn als je in of rond Utrecht woont, maar dit is geen voorwaarde.

Quote:Hoi allemaal,

De stichting Zelfbeschadiging is hard op zoek naar vrijwilligers! Op dit moment hebben we een dringend tekort aan kantoormedewerkers.

Ik behoor zelf ook tot het kantoorteam. Wat ik zoal doe tijdens een dienst:
- De algemene mailbox beantwoorden, mails doorsturen naar de juiste personen
- Wachtlijst mailmaatjes beheren
- Telefonisch spreekuur
- Kaartjes schrijven

Op dit moment werken we vrijwel alleen maar vanuit huis, met appcontact met je collega's.

Ben jij 18 jaar of ouder en vind je het leuk om vrijwilligerswerk te doen, en kun je van een afstandje naar je zelfbeschadiging of dat van je naaste kijken? Je hoeft niet gestopt te zijn, wel verwachten we dat je kunt praten over zelfbeschadiging.

Als je meer vragen hebt kun je mij een berichtje sturen, ook als je twijfelt of het iets voor jou is. Je mag ook direct naar de stichting mailen: stichting@zelfbeschadiging.nl . Vermeld dan even dat je vrijwiliger wilt worden.

Deze oproep is voor iedereen, zowel voor lotgenoten als voor ouders/andere naasten.

Beste allemaal,

Vanuit de Stichting Zelfbeschadiging gaan we dit jaar (online) naastenbijeenkomsten organiseren. Hieronder vinden jullie de informatie over de eerstvolgende bijeenkomst.

Ben je een naaste en heb je behoefte aan contact met andere naasten?
Ben je iemand die zichzelf beschadigt/beschadigd heeft en heeft jouw naaste behoefte aan dergelijk contact?
Of ken je een andere naaste die hier iets aan zou kunnen hebben?
Meld je dan aan en/of deel de informatie met hen.

Mochten er vragen zijn over de naastenbijeenkomsten, dan kun je het best terecht bij Trui (zie mailadres onderaan).

Quote:Beste iedereen,

Je hebt in je nabije omgeving iemand die zichzelf beschadigt. Dat is moeilijk om mee te maken. Je wilt de ander zo goed mogelijk begrijpen en ook weten, hoe je de ander kunt helpen.

Stichting Zelfbeschadiging gaat opnieuw naastenbijeenkomsten organiseren, deze keer online vanwege de corona. We houden een bijeenkomst met een beperkt aantal mensen, zodat je ruimte hebt om van alles te vragen en er met elkaar over te praten.

De avonden worden begeleid door iemand die zelf naaste is en iemand die zichzelf beschadigd heeft. Beiden zijn in staat afstand te nemen van hun persoonlijke situatie en met anderen mee te denken en mee te leven.

Indien dit je aanspreekt, kun je je aanmelden voor de eerstvolgende (digitale) bijeenkomst op:

Woensdag 24 februari om 19.30 uur
 
Heb je moeite met online vergaderen, dan is het mogelijk van te voren een keer proef te draaien. Geef je dan op, dan kunnen we, met een link online, en de telefoon erbij, samen met jou kijken hoe je – technisch gezien- gemakkelijk en goed kunt deelnemen. 

Aanmelden kan door een mail te sturen naar: trui@zelfbeschadiging.nl

Documentaire van Tim Hofman over jongeren die euthanasie willen.

Even in een spoiler ivm Triggers

[spoiler] hier de BOOS Docu: Euthanasie De Movie
http://bit.ly/euthanasie-de-movie

3 jaar geleden kregen we van twee verschillende mensen, Athaliah (21) en Robin (25), bijna tegelijk een mail in de BOOS-inbox: of we hen konden helpen. ze wilden namelijk niet meer leven, en daarom euthanasie. alleen: ze móchten maar niet dood. ze werden niet geholpen, en dat dreef hen tot wanhoop. want, wat moet je dan? blijven lijden? het zelf doen? nog maar een therapie? en daarom besloten we, stukje bij beetje, te gaan filmen met deze twee mensen (en later nog twee). wij hadden namelijk ook genoeg vragen: waarom zou je dood willen? hoe voelt uitzichtloos lijden eigenlijk? kun je lachen met iemand die niet meer wil leven? en, werkt het systeem eigenlijk? het resulteerde in deze film: Euthanasie De Movie. alle vooroordelen en gesloten houdingen over boord, en het gesprek voeren; dat is wat Athaliah en Robin ons vroegen te doen. en dan aan jullie om hen aan te horen. tijd voor goeie verhalen, nieuwe inzichten en her en der een plottwist.

nog even belangrijk: denk je aan zelfdoding, dan kan je terecht op 113.nl of bellen met 0800-0113. doe dat vooral.

dan gaat verder onze speciale dank uit naar Robin, Athaliah, Menno, Jelmer, Olax, de NVVE, Gerty van Expertisecentrum Euthanasie en Johan de juridisch expert. dank voor jullie onbegrensde openheid en/of expertise. en voor wie uit dit rijtje niet meer onder ons is (daar moet je de film zelf maar voor kijken): rust zacht. [/spoiler]

In de Vizier las ik een artikel van de ADF stichting over een samenwerking met 113 zelfmoordpreventie dat zij bezig zijn met het maken van een documentaire.

Samen is een documentaire over Sam. Sam was een bijzondere jongen die twee jaar geleden, op twintigjarige leeftijd, zich van zijn eigen leven beroofde. Volgens zijn vrienden was Sam de meest lieve, behulpzame en grappige jongen die zij kenden. Maar hij had moeite om zijn plek te vinden in de maatschappij. Gedurende zijn leven zag hij meerdere hulpverleners.

Via de gesprekken met familie en vrienden krijg je in deze documentaire de mooie en minder mooie anekdotes over Sam te horen. Je maakt kennis met de problematiek van een tiener die buiten de maatschappij valt. Tenslotte krijg je een kijkje in het verwerkingsproces van zijn familie en vrienden: hoe gaan zij om met onverwachte rouw?

‘Er zijn veel vooroordelen over depressie die niet kloppen’, schrijven de documentairemakers Rosanne Gjaltema en Tyson Malaihollo in hun uitleg over de documentaire op het crowdfunding platform ‘Cinecrowd’. ‘Wij hopen het begrip voor depressie te vergroten. Ook zie je hoe makkelijk het is om in een negatieve spiraal te belanden. ‘

De documentaire wordt gemaakt in samenwerking met 113 zelfmoordpreventie. De documentairemakers hebben hun streefbedrag inmiddels gehaald. Op facebook houden de makers van ‘Samen, de documentaire’ belangstellenden op de hoogte over de voortgang van het project en de verschijningsdatum.

Het is wel kort dag. Maar morgen is het zover, dan vind de Last man standing 2020 @home plaats. Ik weet dat er vanuit hier en/of de LSZ ook mensen mee gaan doen, en daarom dacht ik er aan om het alsnog te delen hier.
Vind je het leuk om mee te kijken en deze dag te beleven, en uiteraard om de deelnemers te supporten/steunen
dan kun je via onderstaande link meer informatie vinden en nog eens na lezen waarom, door wie en hoe de Last man standing dit jaar georganiseerd word!

Last Man Standing@home I 31 oktober 2020 I 12.00 - 15.00 uur
Last Man Standing@home* is een uniek evenement waarbij je maximaal 3 uur op een verhoging in je eigen omgeving (huis, tuin, park in de buurt, sportveld, straat etc.) gaat staan. Je kunt gaan staan op een krukje, bankje of boomstronk. Of een paal natuurlijk Zolang het maar veilig is.

Via een online livestream zijn we gedurende die 3 uur (van 12.00 tot 15.00 uur) met elkaar verbonden, dus staan we toch een beetje samen. En net als bij de andere edities houden we de stemming er in met o.a. BN’ers, muziek, entertainment en interviews.

Wat is het doel?
Het doel is zoveel mogelijk geld ophalen om psychische problemen bij jongeren te voorkomen en hen die er last van hebben te ondersteunen. En dat is hard nodig.

Waarom meedoen?
Jaarlijks overlijden er ruim 1900 mensen aan zelfdoding, waarbij het aantal zelfdodingen onder jongeren stijgt. Het probleem zit ‘m vaak nog in het niet (durven) praten over wat er in je hoofd omgaat, schaamte, taboe… Maar liefst 4 op de 10 jongeren met psychische klachten durft daar niet over te praten. Met Last Man Standing halen we geld op en steunen we op deze manier projecten, zoals de MIND Young Academy en de MIND Young Studio, die gericht zijn op voorlichting, preventie en ondersteuning.

Link:
https://wijzijnmind.nl/lastmanstanding

Vanavond om 23.05 op NPO 3 de documentaire Waarom bleef je niet voor mij?

Een heftige documentaire over 4 kinderen die een ouder verloren hebben aan zelfmoord. De documentairemaakster, die hetzelfde meegemaakt heeft, stelt dan de vragen die destijds niemand aan haar heeft durven stellen.

Dit is de link naar de website waar over de documentaire verteld wordt. Tevens kun je volgens mij op die site ook de documentaire al zien. Of het is alleen een trailer. Dat weet ik niet precies: https://www.2doc.nl/documentaires/series...r-mij.html

Wil je jouw ervaring met zelfbeschadiging gebruiken om anderen te helpen? Word dan mailmaatje bij Stichting Zelfbeschadiging!
Wat doe je als mailmaatje?
Als mailmaatje heb je eens per week contact via de mail met iemand die zichzelf beschadigt. Via dit contact maak je het mogelijk voor iemand om zijn/haar ervaringen met zelfbeschadiging te kunnen delen. Je kunt een luisterend oor bieden en iemand helpen om zijn/haar zelfbeschadiging beter te leren begrijpen. Daarnaast kun je het binnen dit contact natuurlijk ook hebben over andere zaken zoals hobby’s, school en werk.
Is mailmaatje worden iets voor mij?
Om mailmaatje te worden moet je 18 jaar of ouder zijn. Wij verwachten van jou dat je van een afstandje naar je zelfbeschadiging kunt kijken. Je hoeft nog niet gestopt te zijn, maar je moet er wel er over kunnen praten.
Wegens de omstandigheden op dit moment is het inwerken online, dus je hoeft voor het inwerken niet naar ons kantoor te komen!
Wel hebben we intervisie momenten waarbij we verwachten dat je aanwezig probeert te zijn!
Heb je interesse?? Mail dan naar beau@zelfbeschadiging.nl met je motivatie om mailmaatje te worden, dan kunnen we een kennismakingsgesprek inplannen!

(Ik, Leesbeest, ben ook mailmaatje. Je mag mij ook een pb’tje sturen voor meer informatie!)

https://www.gids.tv/artikel/10921/nieuw-...n-op-rtl-4

Samen met de zes vrouwen reist Geraldine naar het prachtige Kroatië, waar ze onder leiding van een team psychologen proberen hun PTSS te bedwingen. Door middel van verschillende vormen van therapie hopen de vrouwen hun trauma een plekje te kunnen geven. Geraldine volgt ze in deze zware periode, en ook na de reis worden de vrouwen nog een jaar lang begeleid en gevolgd.

Vanavond start dit programma, ik denk dat het een pittig programma gaat zijn om te zien, maar ik ben ook wel weer benieuwd hoe deze therapie voor hun gaat zijn.

Hallo

Ik ben nieuw en wil graag gelijk een verhaaltje kwijt en graag wil ik weten of meer mensen dit doen...

[spoiler]Als ik boos of verdrietig of gefrustreerd ben, sla ik mezelf waardoor ik een gevoel van voldoening krijg.
Ik heb dit gisteren (06-10-2020) gedaan en heb nu heel veel pijn als ik over het bultje wrijf...[/spoiler]
Ik wil hier zo graag mee stoppen en het lukt soms ook echt wel een langere tijd, maar dan gebeurd er 1 ding en dat wordt me dan te veel en dan ga ik slaan..

Ik weet nu ook niet of ik naar de huisarts moet en een foto moet laten maken...
mijn huisarts weet ook wat er met mij aan de hand is en kan hem hierin ook wel vertrouwen, dus weet niet of ik het moet melden of dat ik nog even een paar dagen moet wachten?

In ieder geval bedankt voor het lezen van mijn verhaal.

Groetjes,
Anoniemxprivee.

Hoi allemaal,

Wij kregen de volgende oproep in de mail:

Ben jij tussen de 11 en 17 jaar en heb je last van somberheid of depressieve klachten? Of heeft je kind last van somberheid of depressieve klachten en wil je wat meer inzicht krijgen in jullie onderlinge contact? Doe dan mee aan een onderzoek van Universiteit Leiden naar depressieve klachten onder jongeren. Wij bekijken hoe deze klachten invloed kunnen hebben op het gezin, en andersom hoe ouders – zowel in positieve als in negatieve zin – invloed kunnen hebben op de depressieve klachten van de jongere.



Jongeren van 11 t/m 17 jaar die last hebben van somberheid of depressieve klachten kunnen samen met hun ouder(s) meedoen aan het onderzoek. Als jullie meedoen ontvangen jullie een vergoeding. Deelname kan ook meer inzicht geven in de manier waarop jullie met elkaar omgaan en wat voor invloed dat heeft op jullie stemming.



Kijk op www.re-pair.org voor meer informatie of meld je direct aan via http://www.re-pair.org/aanmelden.html