Afgelopen weekend kregen we onderstaande vraag binnen, wil je meedoen of heb je informatie nodig? Laat het hier in het topic weten of stuur een mailtje naar stichting@zelfbeschadiging.nl

Quote:Hallo,

Wij zijn een groepje leerlingen uit 4VWO van het Laurens Lyceum uit Rotterdam. Voor CKV moeten wij een documentaire maken. Wij hebben gekozen voor het onderwerp Automutilatie. Dit onderwerp is onder veel jongeren nog gevoelig en wij willen dit meer bespreekbaar maken. De documentaire zal namelijk (als deze goed genoeg is) te zien zijn op een filmfestival voor jongeren. Op internet hebben wij verschillende contacten proberen te zoeken en kwamen wij terecht bij jullie. Onze vraag is dan ook of jullie misschien deskundigen of mensen die zichzelf beschadigd hebben kennen die wij mogen uitnodigen voor een klein interview. Aan de hand daarvan willen mij een duidelijk en leerzame (mini) documentaire neerzetten. Wij horen graag van jullie.

Met vriendelijke groet,

Leerling R.

Goedenavond,

Ik ben nu lid van het forum, kan ik nu via dit forum met lotgenoten in contact komen?

Groeten Annemieke

Quote:Schrijven, dichten, spelen met taal: het is voor velen een heerlijke bezigheid. En vaak is het ook heel heilzaam en helend. Een mooi gedicht kan veel mensen troost bieden. Het brengt ontroering, een lach of een traan teweeg. Het kan nét die gevoelige snaar raken door een originele invalshoek, een bijzondere woordkeus of ritme en rijm in de regels.

Wij willen graag een stem geven aan al die creatieve minds die er in ons land zijn! En daarom starten we tijdens de Week van de Psychiatrie (19 - 23 maart) de MIND Poëziewedstrijd met als motto 'Openup en dicht mee!' Dus ben jij gek op poëzie en schrijf je zelf ook wel eens een gedicht? Lees dan snel de voorwaarden voor deelname hieronder en stuur je gedicht in!

Voorwaarden voor deelname

Voor wie?
Iedereen van 14 tot 114 jaar woonachtig in Nederland kan deelnemen aan de wedstrijd.

Gedichten en thema
Het thema van de dichtwedstrijd is #openup: durf open te zijn over psychische klachten en aandoeningen. Dit thema mag je breed opvatten. Je zou bijvoorbeeld kunnen dichten over jouw persoonlijke ervaringen met psychische klachten (of die van een partner, familielid of vriend). Over hoe je je voelt, of hoe je je zou willen voelen, over dingen waar je blij van wordt, of juist niet. Of over de weg naar herstel, de uitdagingen waar je mee te maken hebt, of over (psychische) gezondheid(szorg) in het algemeen. Het woord is aan jou! Je mag per deelnemer maximaal twee gedichten insturen. Elk gedicht is niet meer dan 30 regels (inclusief witregels) en exclusief titel. Gedichten moeten door jezelf zijn geschreven en ze mogen niet eerder ingestuurd zijn voor wedstrijden of gepubliceerd zijn in boeken of tijdschriften, ook niet in eigen beheer. (Maar als je het gedicht al eerder hebt geschreven en alleen een keer op je eigen blog hebt geplaatst of op je eigen Facebookpagina, dan is dat geen probleem.)

Taal, stijl en spelling
Gedichten moeten in het Nederlands geschreven zijn. Vertalingen van gedichten of teksten van andere schrijvers/dichters zijn niet toegestaan. De stijl bepaal je zelf; qua spelling houden wij graag de gebruikelijke standaardspelling aan. Spelfouten in gedichten zullen wij corrigeren, tenzij overduidelijk is dat een foutieve spelling bedoeld is en een wezenlijk onderdeel uitmaakt van de inhoud van het gedicht. Bij twijfelgevallen zullen wij contact met je opnemen.

Inzendperiode en aanleverwijze
De wedstrijd begint op 20 maart 2018 en eindigt op 20 mei 2018. Gedichten (maximaal 2 per deelnemer) kunnen uitsluitend per mail worden ingezonden naar communicatie@wijzijnmind.nl. Ook vragen over de wedstrijd kunnen via dit mailadres worden gesteld. Contactpersoon voor deze dichtwedstrijd is Nynke Geertsma, communicatieadviseur bij MIND.
Een gedicht dient aangeleverd te worden in een Word-bestand (dus geen pdf). Op het blad waarop het gedicht staat, zet je in de linker bovenhoek de volgende gegevens:

* Voornaam en achternaam deelnemer: ...
* Ben je zelf patiënt/cliënt of ben je een naaste/familielid? ...
* Woonplaats: ...
* E-mailadres: …
* Leeftijd: …

Copyright en jurering wedstrijd
Deelnemers aan de poëziewedstrijd houden het copyright op hun eigen gedicht. Wel is het zo dat ingezonden gedichten niet vóór de bekendmaking van de winnaars gepubliceerd mogen worden door de deelnemers. De jury, o.a. bestaande uit (ervarings)deskundige poëziekenners en schrijvers/dichters, kiest in de zomermaanden uit alle gedichten de vijf beste. Op deze vijf genomineerde gedichten kan in september worden gestemd door iedereen die dat wil. De uitslag van de stemming bepaalt de uiteindelijke winnaar.

Bekendmaking winnaar en publicatie gedichten
De winnaar ontvangt een mooie prijs en mag samen met de andere genomineerden optreden tijdens het Open MIND-festival in november. MIND heeft na het bekendmaken van de winnaar de mogelijkheid om (alle of een selectie van de) ingezonden gedichten te publiceren, bijvoorbeeld als ‘gedicht van de week’ of eventueel in een bundel (alleen bij voldoende deelnemers). Van elke dichter zal bij publicatie van het gedicht de voor- en achternaam en leeftijd worden geplaatst. Iedereen die meedoet aan de wedstrijd, is zich ervan bewust dat zijn/haar naam en gedicht gepubliceerd kunnen worden. Als je dat niet wilt, is deelnemen aan deze wedstrijd niet mogelijk.

In het kader van Self Injury Awareness Day wordt er ook door de media aandacht besteedt aan zelfbeschadiging.

Zelf was ik vanochtend te gast bij Omroep Brabant.
Het interview is terug te luisteren op: http://www.omroepbrabant.nl/?epg/20612342/Wakker!.aspx en begint bij 20.30

Zoals we eerder vermeld hebben, gaat de Stichting Zelfbeschadiging in samenwerking met Palier en het Trimbos-instituut een informatie- en keuzehulp ontwikkelen. Dit wordt een overzicht van alle geboden formele- en informele zorg mogelijkheden voor mensen die zichzelf beschadigen.

In december hebben we een groepsgesprek gehad met de vrijwilligers van de LSZ en in januari heeft er een groepsgesprek plaatsgevonden met jongeren tussen 14 en 22 jaar. Eveneens is er een groepsgesprek geweest met zorgprofessionals. Nu hebben we weer jullie hulp nodig, met het invullen van een vragenlijst. Ben je benieuwd? Lees de tekst hieronder voor meer informatie.

Quote:Ben je jong en heb jij jezelf weleens opzettelijk pijn gedaan? Of doe je dat nog steeds? Zelfbeschadigend gedrag komt regelmatig voor bij jongeren. Het is alleen niet altijd makkelijk om hulp te zoeken. Ook is niet altijd duidelijk waar je hulp kunt krijgen. Om jongeren zoals jij te ondersteunen bij het vinden van passende hulp ontwikkelen we een informatie-hulpmiddel die daarbij kan helpen. We noemen dat een keuzehulp. Daarvoor hebben we jouw hulp nodig!

"Aan welke informatie heb jij behoefte?"

We willen die keuzehulp graag laten aansluiten bij wat jij zou willen weten. Welke informatie heb jij nodig om te weten welke hulp je kunt krijgen als je jezelf beschadigt. Kortom welke vragen wil jij beantwoord zien in de keuzehulp?

Ben jij tussen de 14 en 22 jaar en help jij ons met jouw ideeën verder? Meld je dan aan voor het invullen van een vragenlijst. Het invullen kost ongeveer een half uur.

Aanmelden kan bij Nelleke van Zon, nzon@trimbos.nl, graag je naam en leeftijd vermelden. Voor meer informatie neem je contact op met Henny Sinnema, hsinnema@trimbos.nl of 030-2959225.

Beste allemaal,

Op 1 maart is het zo ver, Self Injury Awareness Day. Een dag om stil te staan bij zelfbeschadiging, aandacht te besteden aan het creëren van een stukje openheid en vinden van verbinding.
In het kader daarvan werken Stichting Zelfbeschadiging, Meizorg en Zebra Voorlichting samen om op 1 maart op 3 verschillende locaties in Nederland een bijeenkomst te organiseren.

Hieronder vinden jullie de informatie per locatie, en hoe je je aan kunt melden:

Stichting Zelfbeschadiging
* Locatie: Kargadoor, Utrecht (Oudegracht 36, 3511 AP Utrecht)
* 14:30u - 17:00u
* Een Steekje Los? en gespreksgroep
* Kosten: 5 euro
* Aanmelden bij iris@zelfbeschadiging.nl

Meizorg
* Locatie: Eindhoven (Marconilaan 4C, 5621 AA Eindhoven)
* 14:30u - 17:30u
* Over de Streep, Een Steekje Los? en creatieve workshop 'Wat betekent zelfbeschadiging voor jou?'
* Kosten: 5 euro
* Meer informatie op: https://www.facebook.com/MeiZorg/
* Aanmelden bij meike.meizorg@gmail.com

Stichting Zebra Voorlichting
* Locatie: Enschede (Boulevard 1945-3, 7511 AA Enschede)
* 13:30u - 17:00u
* O.a. creatieve workshop, inspiratiesessie, gespreksgroep en ontspanningsoefeningen.
* Kosten: 5 euro
* Meer informatie op: http://zebravoorlichting.nl/siad/
* Aanmelden bij info@zebravoorlichting.nl

Het kan zijn dat het een of ander nog niet duidelijk is of je nog vragen hebt. Als dat zo is: deel het. We helpen je graag verder.

We zien jullie graag op een van deze locaties op 1 maart, hopelijk tot dan!

Groeten namens Stichting Zelfbeschadiging, Meizorg en Zebra Voorlichting,
Iris

Zoals sommigen van jullie al weten ben ik een boek aan het schrijven over zelfbeschadiging en de hulpverlening bij zelfbeschadiging. Dit boek is voornamelijk gericht op hulpverleners.
Ik heb heel veel kunnen schrijven over de behandelingen die er zijn en wat volgens de literatuur en volgens mijzelf belangrijke aspecten hiervan zijn. Maar nog veel belangrijker is: wat vinden jullie belangrijk in een behandeling?

Daarom heb ik een vragenlijst opgesteld om dit te onderzoeken: http://www.thesistools.com/web/?id=545414
Je kunt de vragenlijst anoniem invullen. Jullie zouden mij hiermee een stuk vooruit kunnen helpen.
Alvast bedankt.

Via een van onze vrijwilligers kregen we dit artikel doorgezet. Mooi en positief verhaal! Die we natuurlijk graag met jullie delen. https://www.observantonline.nl/Home/Arti...inste-iets

Quote:"Door mezelf te snijden voelde ik tenminste iets"

Raneesha De Silva (24) is masterstudent Forensische Psychologie. Een tattoo van een oneindigheidssymbool en een puntkomma bedekt enkele littekens op de binnenkant van haar linkerpols.

Ze begon zichzelf in haar pols te snijden toen ze vijftien was. “De meeste mensen denken dat dit soort zelfbeschadiging voortkomt uit psychische aandoeningen, depressie of stress, bij mij niet. Ik weet eigenlijk niet zeker waarom ik mezelf sneed, maar ik denk door hoe ik ben opgegroeid.”

“Ik ben opgegroeid tijdens de burgeroorlog in Sri Lanka. Alleen over straat gaan was erg onveilig, vooral voor vrouwen. Deze situatie versterkte de bestaande beperkingen voor vrouwen in onze conservatieve maatschappij. Heel frustrerend. Deze ontevredenheid overheerste al mijn andere emoties. Ik was emotioneel volledig verdoofd, zoals een zombie. Door mezelf te snijden voelde ik tenminste iets. Ik probeerde het, begon het lekker te vinden en het werd een soort verslaving. In 2014 ben ik ermee gestopt, toen ik me realiseerde dat ik geen plek meer had op mijn pols. Een duidelijk signaal dat het uit de hand liep. Daarnaast raakte ik gewend aan de pijn, het lekkere gevoel ging er vanaf. Soms denk ik er nog wel eens aan, maar ik heb het onder controle.”

“Mijn tattoo helpt me daarbij.” Ze legt haar linkerpols op tafel. “Het is een eenvoudig ontwerp, maar heel betekenisvol. Ik ben boeddhist en wij geloven dat het leven een eindeloos lijden is. Het oneindigheidssymbool staat voor dit oneindig lijden. Volgens mijn geloof wordt iemand steeds gereïncarneerd totdat hij of zij Nirwana bereikt: de hoogste staat die de mens kan halen: verlicht en vrij van het lijden.”

“Het tweede deel van mijn tattoo is een puntkomma. In schrijven vind ik ontspanning. In een zin is de puntkomma een tijdelijke pauze, bij mij staat hij voor een pauze in mijn lijden. Tegelijkertijd is de puntkomma een wereldwijd symbool voor steun aan slachtoffers van zelfbeschadiging, zelfmoord en depressie. Een (potentieel) slachtoffer dat mijn tattoo ziet, zal weten dat hij of zij er met mij over kan praten en dat ik niet zal oordelen.”

“Als mensen mijn tattoo zien, lijken ze vaak huiverig om ernaar te vragen. Meestal vraag ik dan of ze het verhaal erachter willen horen. Ik vertel het met plezier. Ik draag graag mijn steentje bij aan een groter bewustzijn over een van de meest urgente kwesties in de hedendaagse tijd. Mijn ouders zijn de enige personen die het echte verhaal achter mijn tattoo niet kennen. Ze weten niet dat ik mezelf sneed en dat wil ik graag zo houden. Ik wil niet dat ze zich zorgen maken of het gevoel krijgen dat het snijden hun schuld was. Mijn frustratie ging over de situatie in Sri Lanka, niet mijn familie. Ik heb ze mijn tattoo wel laten zien, maar ze waren zo gefocust op mijn tattoo, dat ze de littekens niet zagen.”

Dit is een rubriek waarin medewerkers en studenten worden geïnterviewd over hun tattoo.

Ze schijft hier onder een een andere naam maar op haar fb pagina geeft ze aan dat ze het zelf is. Ik vind het knap van haar om die beslissing te nemen. Ze is hier volgens mij ook al eerder lid geweest en heeft een boek uitgebracht.


https://www.rtlnieuws.nl/nederland/sarah...rdige-dood

Ooit was ik mooi,
Mooi zonder littekens
Nu ben ik mooi,
Mooi ondanks littekens

Ik wil ze niet verbergen,
Maar wil ook niet praten,
Wil geen vragen,
Wil geen onbegrip

Ik ben geen poëet,
Ik zit vol met gedachten
Gedachten horen op papier,
Niet op mijn huid